11.0 km | 01:06:46 | 06:02/km日期: 2022-07-06 22:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'29" / 06'07" / 06'18" / 06'10" / 06'04" / 06'05" / 05'52" / 06'03" / 05'52" / 05'51" / 05'42" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 192.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 4 | 06'10" | 00:25'04" |
| 5 | 06'04" | 00:31'08" |
| 6 | 06'05" | 00:37'13" |
| 7 | 05'52" | 00:43'05" |
| 8 | 06'03" | 00:49'08" |
| 9 | 05'52" | 00:55'00" |
| 10 | 05'51" | 01:00'51" |
| 11 | 05'42" | 01:06'33" |
| 11.0 | 05'55" | 01:06'46" |
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