LIN SHAN HUI 2015/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

LIN SHAN HUI 新北市
ID 224716

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5.0 km | 00:48:15 | 09:35/km

日期: 2015-08-27 18:22 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 11'02" / 09'31" / 09'27" / 08'25" / 09'31" / 09'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

10'56" (+02'30")

991 / 991

2

09'30"

(20'21")

09'29" (+01'03")

1000 / 1991

3

09'31"

(29'52")

09'30" (+01'04")

1001 / 2993

4

08'28"

(38'20")

08'26"

1002 / 3995

5

09'36"

(47'56")

09'31" (+01'05")

1007 / 5003

6

00'19"

(48'15")

10'11" (+01'45")

31 / 5034

天雨路滑，用快走方式，比跑步還累

8月累積里程 : 123.56 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 9 years ago

, Chen 和其他 10 人說推

·

觀看另 3 則留言

jessica 瑄姐，讚哦^^

2015-08-28 08:02 ·

fannine. 難怪你越來越美麗

2015-08-28 08:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	09'31"	00:20'33"
3	09'27"	00:30'00"
4	08'25"	00:38'25"
5	09'31"	00:47'56"
5.0	09'16"	00:48'15"

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