6.5 km | 00:47:48 | 07:20/km日期: 2015-08-27 17:47 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 122 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'54" / 06'30" / 10'49" / 06'31" / 07'12" / 07'04" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'53" (+06'24") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.48 km 
Barefoot 累積 :
1144.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'30" | 00:13'24" |
| 3 | 10'49" | 00:24'13" |
| 4 | 06'31" | 00:30'44" |
| 5 | 07'12" | 00:37'56" |
| 6 | 07'04" | 00:45'00" |
| 6.5 | 12'58" | 00:51'36" |
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