楊炎勝 2013/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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6.8 km | 00:24:09 | 03:32/km

日期: 2013-06-06 16:58 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 03'59" / 02'55" / 04'04" / 05'08" / 03'14" / 01'44" / 03'47" /

6月累積里程 : 141.88 km

XT 上傳 | 11 years ago

Andy Cheng 和 paulawanda 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
2	02'55"	00:06'54"
3	04'04"	00:10'58"
4	05'08"	00:16'06"
5	03'14"	00:19'20"
6	01'44"	00:21'04"
6.8	03'47"	00:24'09"

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