gary10171017 2015/09/08 訓練日誌

gary10171017 香港
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gary10171017

10.0 km | 00:47:48 | 04:45/km

日期: 2015-09-08 19:50 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 04'46" / 04'47" / 04'49" / 04'47" / 04'48" / 04'49" / 04'48" / 04'50" / 04'40" / 04'34" / 04'54" /

9月累積里程 : 35.99 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Jacky Tong 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'47"	00:09'33"
3	04'49"	00:14'22"
4	04'47"	00:19'09"
5	04'48"	00:23'57"
6	04'49"	00:28'46"
7	04'48"	00:33'34"
8	04'50"	00:38'24"
9	04'40"	00:43'04"
10	04'34"	00:47'38"
10.0	04'48"	00:47'48"

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