10.3 km | 01:12:32 | 07:03/km日期: 2022-08-03 16:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'56" / 07'21" / 06'19" / 06'22" / 05'59" / 05'38" / 09'26" / 07'41" / 08'13" / 06'51" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'21" | 00:14'17" |
| 3 | 06'19" | 00:20'36" |
| 4 | 06'22" | 00:26'58" |
| 5 | 05'59" | 00:32'57" |
| 6 | 05'38" | 00:38'35" |
| 7 | 09'26" | 00:48'01" |
| 8 | 07'41" | 00:55'42" |
| 9 | 08'13" | 01:03'55" |
| 10 | 06'51" | 01:10'46" |
| 10.3 | 06'38" | 01:12'32" |
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