6.1 km | 00:39:53 | 06:33/km日期: 2015-09-01 16:04 - 地點: 大光國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 86 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'01" / 06'02" / 06'02" / 06'28" / 06'38" / 07'46" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 3029 / 3029 |
| 2 | | 06'56" (+00'55") | 3027 / 6057 |
| 3 | | 07'25" (+01'24") | 80 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'02" | 00:12'03" |
| 3 | 06'02" | 00:18'05" |
| 4 | 06'28" | 00:24'33" |
| 5 | 06'38" | 00:31'11" |
| 6 | 07'46" | 00:38'57" |
| 6.1 | 11'48" | 00:39'53" |
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