5.9 km | 01:12:07 | 12:18/km日期: 2022-08-31 19:16 - 平均心率: 120 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 02'42" / 11'26" / 11'45" / 31'54" / 13'56" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+03'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+03'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+05'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'56" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'49" (+06'37") | 860 / 5860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 80.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'42" | 00:02'42" |
| 2 | 11'26" | 00:14'08" |
| 3 | 11'45" | 00:25'53" |
| 4 | 31'54" | 00:57'47" |
| 5 | 13'56" | 01:11'43" |
| 5.9 | 13'55" | 01:23'42" |
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