4.7 km | 00:48:26 | 10:13/km日期: 2022-09-02 09:30 - 平均心率: 108 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 10'15" / 91'14" / 00'02" / 00'01" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'15" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'36" (+06'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'42" (+09'37") | 737 / 4737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 91'14" | 01:41'29" |
| 3 | 00'02" | 01:41'31" |
| 4 | 00'01" | 01:41'32" |
| 4.7 | 09'22" | 01:48'27" |
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