6.1 km | 01:10:11 | 11:27/km日期: 2022-09-08 07:30 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 17'47" / 12'38" / 06'25" / 09'01" / 10'44" / 14'49" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 14'43" (+04'00") | 1123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 364.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'47" | 00:17'47" |
| 2 | 12'38" | 00:30'25" |
| 3 | 06'25" | 00:36'50" |
| 4 | 09'01" | 00:45'51" |
| 5 | 10'44" | 00:56'35" |
| 6 | 14'49" | 01:11'24" |
| 6.1 | 13'56" | 01:13'07" |
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