6.3 km | 00:41:13 | 06:32/km日期: 2022-09-23 17:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 50%
Pace: 06'49" / 06'33" / 06'29" / 05'58" / 06'01" / 06'31" / 13'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+03'43") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'33" | 00:13'22" |
| 3 | 06'29" | 00:19'51" |
| 4 | 05'58" | 00:25'49" |
| 5 | 06'01" | 00:31'50" |
| 6 | 06'31" | 00:38'21" |
| 6.3 | 13'59" | 00:42'32" |
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