楊炎勝 2022/09/27 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.0 km | 00:57:18 | 05:43/km

日期: 2022-09-27 17:22 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 07'24" / 05'30" / 05'38" / 05'39" / 05'29" / 05'15" / 05'19" / 05'35" / 05'40" / 05'24" / 27'46" /

9月累積里程 : 216.86 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'30"	00:12'54"
3	05'38"	00:18'32"
4	05'39"	00:24'11"
5	05'29"	00:29'40"
6	05'15"	00:34'55"
7	05'19"	00:40'14"
8	05'35"	00:45'49"
9	05'40"	00:51'29"
10	05'24"	00:56'53"
10.0	27'46"	00:57'18"

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