Zachary 2022/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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6.5 km | 00:43:01 | 06:37/km

日期: 2022-09-29 06:47 - 地點: 新生公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 00'02" / 05'41" / 06'26" / 06'25" / 06'36" / 06'46" / 06'54" /

累積跑量終於突破10k了..

9月累積里程 : 17.11 km

Hoka One One Challenger ATR 5 累積 : 330.3 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

阿sam, 曾良榮和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'02"	00:00'02"
2	05'41"	00:05'43"
3	06'26"	00:12'09"
4	06'25"	00:18'34"
5	06'36"	00:25'10"
6	06'46"	00:31'56"
6.5	06'53"	00:35'23"

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成績 : 04:39:10

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