楊炎勝 2022/09/29 訓練日誌

楊炎勝新竹
ID 7770

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楊炎勝

10.3 km | 01:14:43 | 07:15/km

日期: 2022-09-29 16:53 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'59" / 05'45" / 06'52" / 07'11" / 07'28" / 06'42" / 07'52" / 07'10" / 07'05" / 09'53" / 06'14" /

9月累積里程 : 216.86 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'45"	00:12'44"
3	06'52"	00:19'36"
4	07'11"	00:26'47"
5	07'28"	00:34'15"
6	06'42"	00:40'57"
7	07'52"	00:48'49"
8	07'10"	00:55'59"
9	07'05"	01:03'04"
10	09'53"	01:12'57"
10.3	06'14"	01:14'43"

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