Zachary 2022/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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7.5 km | 00:49:30 | 06:33/km

日期: 2022-10-04 06:19 - 地點: 新生公園＆大佳河濱 - 天氣: 小悶 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 07'31" / 06'38" / 06'19" / 06'05" / 05'59" / 06'43" / 06'22" / 07'14" /

daily training

10月累積里程 : 32.45 km

NEW BALANCE 410V5 累積 : 69.8 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

廖泳興, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'38"	00:14'09"
3	06'19"	00:20'28"
4	06'05"	00:26'33"
5	05'59"	00:32'32"
6	06'43"	00:39'15"
7	06'22"	00:45'37"
7.5	07'13"	00:49'32"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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