楊炎勝 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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3.9 km | 00:49:53 | 12:41/km

日期: 2022-10-07 20:12 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 13'42" / 13'06" / 11'54" / 12'03" /

10月累積里程 : 331.57 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Anne 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	13'06"	00:26'48"
3	11'54"	00:38'42"
3.9	12'03"	00:49'53"

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成績 : 04:39:10

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