Zachary 2022/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
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6.0 km | 00:41:27 | 06:54/km

日期: 2022-10-19 08:38 - 地點: 新生公園＆大佳河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 06'53" / 06'58" / 07'07" / 06'53" / 06'33" / 07'04" / 16'40" /

確診一週後的運動，還好基本體能還是有的

10月累積里程 : 32.45 km

Hoka One One Challenger ATR 5 累積 : 330.3 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

曾良榮, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'58"	00:13'51"
3	07'07"	00:20'58"
4	06'53"	00:27'51"
5	06'33"	00:34'24"
6	07'04"	00:41'28"
6.0	09'58"	00:41'29"

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成績 : 04:39:10

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