7.0 km | 00:42:25 | 06:02/km日期: 2022-10-26 05:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 06'33" / 06'14" / 06'10" / 05'43" / 05'33" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.97 km 
nike zoom Pegasus 39 累積 :
411.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 06'14" | 00:19'23" |
| 4 | 06'10" | 00:25'33" |
| 5 | 05'43" | 00:31'16" |
| 6 | 05'33" | 00:36'49" |
| 7 | 05'26" | 00:42'15" |
| 7.0 | 05'30" | 00:42'24" |
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