6.1 km | 00:35:39 | 05:52/km日期: 2022-10-28 17:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'50" / 07'22" / 05'41" / 06'11" / 06'38" / 05'43" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 70 / 6070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'22" | 00:13'12" |
| 3 | 05'41" | 00:18'53" |
| 4 | 06'11" | 00:25'04" |
| 5 | 06'38" | 00:31'42" |
| 6 | 05'43" | 00:37'25" |
| 6.1 | 05'25" | 00:37'48" |
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