5.1 km | 00:37:05 | 07:13/km日期: 2022-11-21 16:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'28" / 07'08" / 07'19" / 07'17" / 12'59" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'42") | 307 / 4307 |
| 6 | | 07'52" (+01'15") | 825 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 68.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'08" | 00:13'36" |
| 3 | 07'19" | 00:20'55" |
| 4 | 07'17" | 00:28'12" |
| 5 | 12'59" | 00:41'11" |
| 5.1 | 14'07" | 00:43'04" |
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