10.1 km | 01:13:01 | 07:12/km日期: 2022-12-13 16:34 - 平均心率: 129 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'23" / 07'01" / 06'47" / 07'31" / 06'29" / 08'18" / 09'05" / 07'07" / 07'09" / 06'16" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 334.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'01" | 00:13'24" |
| 3 | 06'47" | 00:20'11" |
| 4 | 07'31" | 00:27'42" |
| 5 | 06'29" | 00:34'11" |
| 6 | 08'18" | 00:42'29" |
| 7 | 09'05" | 00:51'34" |
| 8 | 07'07" | 00:58'41" |
| 9 | 07'09" | 01:05'50" |
| 10 | 06'16" | 01:12'06" |
| 10.1 | 07'16" | 01:13'01" |
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