huchieh 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

huchieh 新竹
ID 2669

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14.4 km | 01:17:36 | 05:24/km

日期: 2015-11-16 16:17 - 地點: 楊梅 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1046 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'12" / 05'10" / 05'12" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'19" / 05'30" / 05'24" / 05'29" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 05'47" / 05'53" /

11月累積里程 : 109.93 km

XT 上傳 | 8 years ago

FENG, Roy 🦈《動魂》和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'10"	00:10'22"
3	05'12"	00:15'34"
4	05'19"	00:20'53"
5	05'23"	00:26'16"
6	05'25"	00:31'41"
7	05'19"	00:37'00"
8	05'30"	00:42'30"
9	05'24"	00:47'54"
10	05'29"	00:53'23"
11	05'30"	00:58'53"
12	05'26"	01:04'19"
13	05'26"	01:09'45"
14	05'47"	01:15'32"
14.4	05'53"	01:17'36"

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