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    郭仁彰 台中
    ID 76724
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    郭仁彰 
    2.0 km | 00:19:03 | 09:21/km
    日期: 2023-01-21 09:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
    Pace: 08'31" / 10'01" / 14'21" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'31"  (08'31")
    		08'31"1000 / 1000
    2
    10'01"  (18'32")
    		10'01" (+01'30")1000 / 2000
    3
    00'30"  (19'03")
    		14'09" (+05'38")36 / 2036
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 44.86 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    郭公鏞 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'31"00:08'31"
    210'01"00:18'32"
    2.014'14"00:19'03"

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