8.2 km | 00:59:45 | 07:19/km日期: 2023-01-24 15:19 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 11°C - 濕度: 61%
Pace: 05'50" / 07'25" / 07'27" / 08'37" / 07'58" / 08'14" / 07'55" / 05'28" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+02'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+02'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'15") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'25" | 00:13'15" |
| 3 | 07'27" | 00:20'42" |
| 4 | 08'37" | 00:29'19" |
| 5 | 07'58" | 00:37'17" |
| 6 | 08'14" | 00:45'31" |
| 7 | 07'55" | 00:53'26" |
| 8 | 05'28" | 00:58'54" |
| 8.2 | 05'40" | 00:59'47" |
留言 
展開計圈分析
