9.0 km | 00:54:23 | 06:02/km日期: 2023-02-06 15:07 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 05'36" / 05'31" / 05'38" / 05'46" / 05'42" / 07'52" / 06'19" / 06'25" / 05'30" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'56" (+05'26") | 9 / 9009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'31" | 00:11'07" |
| 3 | 05'38" | 00:16'45" |
| 4 | 05'46" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 07'52" | 00:36'05" |
| 7 | 06'19" | 00:42'24" |
| 8 | 06'25" | 00:48'49" |
| 9 | 05'30" | 00:54'19" |
| 9.0 | 10'03" | 00:54'25" |
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