6.1 km | 00:34:24 | 05:36/km日期: 2015-11-28 07:38 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 06'03" / 05'17" / 05'41" / 05'24" / 05'11" / 05'51" / 07'26" /
基本訓練
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leessang -- 不能分手的女人，不能離開的男人
BigBang -- BAE BAE
EXID -- 매일밤 (Ver.2)
Gd X Taeyang -- GOOD BOY
BigBang -- BAE BAE
Bigbang -- BIGBANG - WE LIKE 2 PARTY M
Dj Hanmin -- show me your bba sae
Soundtrack -- See You Again
泰妍 -- 像星星一样
11月累積里程 :
259.97 km 
mizuno wave Prophecy4 累積 :
833.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'17" | 00:11'20" |
| 3 | 05'41" | 00:17'01" |
| 4 | 05'24" | 00:22'25" |
| 5 | 05'11" | 00:27'36" |
| 6 | 05'51" | 00:33'27" |
| 6.1 | 07'12" | 00:34'25" |
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