小蘇 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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7.0 km | 00:34:20 | 04:53/km

日期: 2015-12-09 16:19 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'16" / 04'48" / 04'52" / 04'56" / 04'56" / 04'48" / 04'40" / 02'53" /

12月累積里程 : 112.83 km

SKECHERS GOrun 53500RDGY 累積 : 1538.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, yamato 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'48"	00:10'04"
3	04'52"	00:14'56"
4	04'56"	00:19'52"
5	04'56"	00:24'48"
6	04'48"	00:29'36"
7	04'40"	00:34'16"
7.0	02'53"	00:34'20"

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