6.6 km | 00:34:25 | 05:11/km日期: 2023-03-11 21:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 01'28" / 04'52" / 05'02" / 04'55" / 04'50" / 04'39" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+02'55") | 632 / 6632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
302.72 km 
ㄚ拖 蚵技 累積 :
923.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 04'52" | 00:06'20" |
| 3 | 05'02" | 00:11'22" |
| 4 | 04'55" | 00:16'17" |
| 5 | 04'50" | 00:21'07" |
| 6 | 04'39" | 00:25'46" |
| 6.6 | 07'34" | 00:30'33" |
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