9.1 km | 00:58:34 | 06:27/km日期: 2023-03-14 05:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 06'33" / 06'35" / 06'28" / 06'31" / 06'16" / 06'16" / 06'15" / 06'24" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'11") | 78 / 9078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'33" | 00:13'16" |
| 3 | 06'35" | 00:19'51" |
| 4 | 06'28" | 00:26'19" |
| 5 | 06'31" | 00:32'50" |
| 6 | 06'16" | 00:39'06" |
| 7 | 06'16" | 00:45'22" |
| 8 | 06'15" | 00:51'37" |
| 9 | 06'24" | 00:58'01" |
| 9.1 | 06'33" | 00:58'32" |
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