民生晨跑

去程與李大哥一起跑，
跟李大哥約好週日台北馬，
想在請他帶我與宣文一起跑。
沿路陸續跟上民生慢跑的大家，
過大直橋後跟上小蘇，
今天小蘇一起跑到育樂中心，
有練超過半馬喔！
在往前一段，遇到今天跑彩虹橋繞對岸的潘大哥，
已經折返回程了，
遇到潘哥後，潘哥回頭再陪我們一起往育樂中心跑。
隨後小蘇也跟上來了，
過十號水門，遇到今天跑麥帥繞對岸一圈的小吳。
大夥一起在育樂中心折返。
跑著跑著，潘哥示意要追大黃。
我便跟上一起跟著追，
免強跟了一段，但潘哥速度實在太快。
慢慢的只能看著他的背影慢慢拉遠。
終於在接近高速公路碰上大黃與連大哥。
最後一段，與潘哥維持200~300公尺距離回到土地公廟。
估計潘哥今天也跑了半馬以上@@

這週末要跑台北馬，
這周應該以輕鬆跑為主。
哈，但看著潘哥跑出去，
跟上的結果，今天又變成速度跑了XD
還好跑完覺得身體狀況不會太累，
雙腳狀況也還滿ok.

話說這種天氣，早晨穿短褲騎機車，
實在是有夠冷的拉！