劉律寬Luke 2015/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉律寬Luke 台北市
ID 1034

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0.4 km | 00:02:55 | 07:06/km

日期: 2015-12-17 20:33 - 卡路里: 25 Cal - 總步數: 448 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 54%

Pace: 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

00'02"

(00'02")

18'41"

1 / 1

0 / 0

2

02'54"

(02'56")

07'04"

409 / 411

154 / 91

12月累積里程 : 31.24 km

Asics LYTERACER RS 4 累積 : 64703.6 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.4	07'07"	00:02'55"

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成績 : 04:39:10

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