10.2 km | 01:05:20 | 06:26/km日期: 2023-04-03 17:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 07'16" / 06'23" / 06'58" / 07'36" / 06'44" / 06'35" / 05'44" / 05'09" / 06'15" / 05'46" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'23" | 00:13'39" |
| 3 | 06'58" | 00:20'37" |
| 4 | 07'36" | 00:28'13" |
| 5 | 06'44" | 00:34'57" |
| 6 | 06'35" | 00:41'32" |
| 7 | 05'44" | 00:47'16" |
| 8 | 05'09" | 00:52'25" |
| 9 | 06'15" | 00:58'40" |
| 10 | 05'46" | 01:04'26" |
| 10.2 | 05'50" | 01:05'20" |
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