10.1 km | 00:54:48 | 05:26/km日期: 2023-04-10 18:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'21" / 07'51" / 05'24" / 05'06" / 05'12" / 05'02" / 05'06" / 05'02" / 05'07" / 05'15" / 05'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 290.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'51" | 00:13'12" |
| 3 | 05'24" | 00:18'36" |
| 4 | 05'06" | 00:23'42" |
| 5 | 05'12" | 00:28'54" |
| 6 | 05'02" | 00:33'56" |
| 7 | 05'06" | 00:39'02" |
| 8 | 05'02" | 00:44'04" |
| 9 | 05'07" | 00:49'11" |
| 10 | 05'15" | 00:54'26" |
| 10.1 | 05'15" | 00:54'48" |
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