10.1 km | 01:09:31 | 06:52/km日期: 2023-04-13 16:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'47" / 06'24" / 06'44" / 06'46" / 05'59" / 07'15" / 07'32" / 07'09" / 06'50" / 07'19" / 07'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 184.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'24" | 00:13'11" |
| 3 | 06'44" | 00:19'55" |
| 4 | 06'46" | 00:26'41" |
| 5 | 05'59" | 00:32'40" |
| 6 | 07'15" | 00:39'55" |
| 7 | 07'32" | 00:47'27" |
| 8 | 07'09" | 00:54'36" |
| 9 | 06'50" | 01:01'26" |
| 10 | 07'19" | 01:08'45" |
| 10.1 | 07'22" | 01:09'31" |
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