12.1 km | 01:04:20 | 05:20/km日期: 2023-04-26 17:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 05'42" / 05'27" / 05'14" / 05'12" / 04'55" / 04'51" / 04'59" / 04'55" / 04'52" / 05'49" / 05'52" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 340.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'42" | 00:11'52" |
| 3 | 05'27" | 00:17'19" |
| 4 | 05'14" | 00:22'33" |
| 5 | 05'12" | 00:27'45" |
| 6 | 04'55" | 00:32'40" |
| 7 | 04'51" | 00:37'31" |
| 8 | 04'59" | 00:42'30" |
| 9 | 04'55" | 00:47'25" |
| 10 | 04'52" | 00:52'17" |
| 11 | 05'49" | 00:58'06" |
| 12 | 05'52" | 01:03'58" |
| 12.1 | 05'53" | 01:04'20" |
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