12.1 km | 01:29:15 | 07:23/km日期: 2023-04-29 07:43 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'21" / 08'12" / 07'09" / 06'25" / 06'20" / 06'19" / 05'27" / 07'15" / 07'56" / 12'30" / 07'33" / 05'46" / 00'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 340.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'12" | 00:16'33" |
| 3 | 07'09" | 00:23'42" |
| 4 | 06'25" | 00:30'07" |
| 5 | 06'20" | 00:36'27" |
| 6 | 06'19" | 00:42'46" |
| 7 | 05'27" | 00:48'13" |
| 8 | 07'15" | 00:55'28" |
| 9 | 07'56" | 01:03'24" |
| 10 | 12'30" | 01:15'54" |
| 11 | 07'33" | 01:23'27" |
| 12 | 05'46" | 01:29'13" |
| 12.1 | 00'27" | 01:29'15" |
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