8.2 km | 01:05:01 | 07:58/km日期: 2023-05-03 17:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 06'04" / 05'56" / 07'22" / 09'39" / 11'07" / 07'45" / 09'25" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+05'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'24" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+03'11") | 161 / 8161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.41 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 深海藍紅 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 05'56" | 00:18'17" |
| 4 | 07'22" | 00:25'39" |
| 5 | 09'39" | 00:35'18" |
| 6 | 11'07" | 00:46'25" |
| 7 | 07'45" | 00:54'10" |
| 8 | 09'25" | 01:03'35" |
| 8.2 | 08'58" | 01:05'02" |
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