11.6 km | 02:35:45 | 13:24/km日期: 2023-05-06 15:18 - 總爬升: 707 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 16'53" / 09'46" / 14'59" / 14'12" / 12'40" / 20'17" / 12'30" / 17'00" / 11'23" / 09'36" / 08'43" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 379.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'53" | 00:16'53" |
| 2 | 09'46" | 00:26'39" |
| 3 | 14'59" | 00:41'38" |
| 4 | 14'12" | 00:55'50" |
| 5 | 12'40" | 01:08'30" |
| 6 | 20'17" | 01:28'47" |
| 7 | 12'30" | 01:41'17" |
| 8 | 17'00" | 01:58'17" |
| 9 | 11'23" | 02:09'40" |
| 10 | 09'36" | 02:19'16" |
| 11 | 08'43" | 02:27'59" |
| 11.6 | 12'29" | 02:35'45" |
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