10.1 km | 01:06:10 | 06:35/km日期: 2023-05-10 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 05'57" / 05'54" / 05'38" / 05'39" / 06'03" / 06'12" / 05'59" / 08'46" / 07'56" / 07'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'45" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'56" (+02'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+02'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'30" (+02'53") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.41 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 電光藍 累積 :
499.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'54" | 00:11'51" |
| 3 | 05'38" | 00:17'29" |
| 4 | 05'39" | 00:23'08" |
| 5 | 06'03" | 00:29'11" |
| 6 | 06'12" | 00:35'23" |
| 7 | 05'59" | 00:41'22" |
| 8 | 08'46" | 00:50'08" |
| 9 | 07'56" | 00:58'04" |
| 10 | 07'42" | 01:05'46" |
| 10.0 | 08'20" | 01:06'10" |
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