邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

8.0 km | 00:41:52 | 05:13/km

日期: 2016-01-15 12:10 - 地點: 靜心湖 - 天氣: 順順跑 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 05'09" / 05'16" / 05'11" / 05'13" / 05'08" / 05'12" / 05'08" / 05'16" / 35'11" /

1月累積里程 : 425.97 km

XT 上傳 | 8 years ago

Fred, Danny(蕭遙) 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'16"	00:10'25"
3	05'11"	00:15'36"
4	05'13"	00:20'49"
5	05'08"	00:25'57"
6	05'12"	00:31'09"
7	05'08"	00:36'17"
8	05'16"	00:41'33"
8.0	35'11"	00:41'52"

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