戴懷萱 2023/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

戴懷萱新北市
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7.4 km | 00:48:19 | 06:31/km

日期: 2023-05-23 18:21 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 09'41" / 07'46" / 04'48" / 05'58" / 06'22" / 05'24" / 04'43" / 09'10" /

新北市

戴懷萱

·

基本訓練

5月累積里程 : 54.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	07'46"	00:17'27"
3	04'48"	00:22'15"
4	05'58"	00:28'13"
5	06'22"	00:34'35"
6	05'24"	00:39'59"
7	04'43"	00:44'42"
7.4	09'09"	00:48'21"

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成績 : 04:39:10

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