10.0 km | 00:47:15 | 04:43/km日期: 2023-05-27 06:15 - 平均心率: 170 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 04'27" / 04'38" / 04'41" / 04'38" / 04'42" / 04'39" / 04'39" / 04'50" / 04'49" / 05'07" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'38" | 00:09'05" |
| 3 | 04'41" | 00:13'46" |
| 4 | 04'38" | 00:18'24" |
| 5 | 04'42" | 00:23'06" |
| 6 | 04'39" | 00:27'45" |
| 7 | 04'39" | 00:32'24" |
| 8 | 04'50" | 00:37'14" |
| 9 | 04'49" | 00:42'03" |
| 10 | 05'07" | 00:47'10" |
| 10.0 | 11'44" | 00:47'15" |
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