10.0 km | 00:48:22 | 04:50/km日期: 2023-06-01 15:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'52" / 04'50" / 04'53" / 04'54" / 04'54" / 04'49" / 04'46" / 04'43" / 04'51" / 04'47" / 00'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 04'53" | 00:14'35" |
| 4 | 04'54" | 00:19'29" |
| 5 | 04'54" | 00:24'23" |
| 6 | 04'49" | 00:29'12" |
| 7 | 04'46" | 00:33'58" |
| 8 | 04'43" | 00:38'41" |
| 9 | 04'51" | 00:43'32" |
| 10 | 04'47" | 00:48'19" |
| 10.0 | -166'-40" | 00:48'22" |
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