5.0 km | 00:31:00 | 06:10/km日期: 2023-06-05 17:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'38" / 05'29" / 05'17" / 07'34" / 06'46" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+06'55") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.23 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 深海藍紅 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'29" | 00:11'07" |
| 3 | 05'17" | 00:16'24" |
| 4 | 07'34" | 00:23'58" |
| 5 | 06'46" | 00:30'44" |
| 5.0 | 11'57" | 00:31'00" |
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