10.0 km | 01:13:09 | 07:16/km日期: 2023-06-14 16:53 - 平均心率: 120 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 06'55" / 07'16" / 07'10" / 06'53" / 09'39" / 06'56" / 07'01" / 06'36" / 07'22" / 21'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'55" | 00:13'15" |
| 3 | 07'16" | 00:20'31" |
| 4 | 07'10" | 00:27'41" |
| 5 | 06'53" | 00:34'34" |
| 6 | 09'39" | 00:44'13" |
| 7 | 06'56" | 00:51'09" |
| 8 | 07'01" | 00:58'10" |
| 9 | 06'36" | 01:04'46" |
| 10 | 07'22" | 01:12'08" |
| 10.0 | 21'37" | 01:13'09" |
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