Jason Wu 2016/02/12 訓練日誌

Jason Wu 新竹
ID 52629

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Jason Wu

10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km

日期: 2016-02-12 20:03 - 地點: 人行道 - 天氣: GOOD - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 05'59" / 06'19" / 05'56" / 05'59" / 06'11" / 06'29" / 06'18" / 06'36" / 06'42" / 06'14" / 05'52" /

開始運動 @@"

2月累積里程 : 105.02 km

夾腳拖累積 : 1055.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳忠寶, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

留言

姜宗文年假運動愉快了(^o^)

2016-02-12 22:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'19"	00:12'18"
3	05'56"	00:18'14"
4	05'59"	00:24'13"
5	06'11"	00:30'24"
6	06'29"	00:36'53"
7	06'18"	00:43'11"
8	06'36"	00:49'47"
9	06'42"	00:56'29"
10	06'14"	01:02'43"
10.2	05'52"	01:04'01"

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成績 : 04:39:10

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