8.1 km | 00:47:47 | 05:54/km日期: 2023-06-24 05:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'31" / 06'18" / 05'59" / 05'18" / 04'43" / 05'05" / 17'04" / 07'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+02'14") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.50 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
816.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 05'59" | 00:18'48" |
| 4 | 05'18" | 00:24'06" |
| 5 | 04'43" | 00:28'49" |
| 6 | 05'05" | 00:33'54" |
| 7 | 17'04" | 00:50'58" |
| 8 | 07'45" | 00:58'43" |
| 8.1 | 06'51" | 00:59'18" |
展開計圈分析
留言 
