Chen Chien-Feng 2013/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

8.1 km | 00:42:00 | 05:10/km

日期: 2013-07-19 20:02 - 地點: Tainan City - 天氣: 晴／炎熱 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 04'19" / 05'19" / 05'14" / 05'02" / 05'21" / 05'15" / 05'03" / 05'46" / 05'36" /

7月累積里程 : 128.67 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo, ian 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	05'19"	00:09'38"
3	05'14"	00:14'52"
4	05'02"	00:19'54"
5	05'21"	00:25'15"
6	05'15"	00:30'30"
7	05'03"	00:35'33"
8	05'46"	00:41'19"
8.1	05'34"	00:42'00"

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成績 : 04:39:10

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