10.1 km | 00:49:14 | 04:52/km日期: 2016-03-01 17:50 - 地點: 清大操場 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10118 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 05'15" / 05'08" / 04'55" / 04'17" / 04'25" / 04'30" / 04'19" / 05'10" / 04'46" / 04'55" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'55") | 1006 / 1006 | 195 / 98 |
| 2 | | 05'06" (+00'49") | 1005 / 2012 | 200 / 97 |
| 3 | | 04'53" (+00'36") | 1006 / 3018 | 203 / 100 |
| 4 | | 04'17" | 1009 / 4027 | 210 / 110 |
| 5 | | 04'22" (+00'05") | 1012 / 5040 | 215 / 105 |
| 6 | | 04'37" (+00'20") | 1007 / 6047 | 205 / 105 |
| 7 | | 04'18" (+00'01") | 1005 / 7053 | 216 / 106 |
| 8 | | 05'10" (+00'53") | 1005 / 8058 | 205 / 94 |
| 9 | | 04'46" (+00'29") | 1003 / 9062 | 215 / 97 |
| 10 | | 04'52" (+00'35") | 1005 / 10067 | 214 / 95 |
| 11 | | 11'43" (+07'26") | 109 / 10177 | 116 / 72 |
3月累積里程 :
174.50 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'08" | 00:10'23" |
| 3 | 04'55" | 00:15'18" |
| 4 | 04'17" | 00:19'35" |
| 5 | 04'25" | 00:24'00" |
| 6 | 04'30" | 00:28'30" |
| 7 | 04'19" | 00:32'49" |
| 8 | 05'10" | 00:37'59" |
| 9 | 04'46" | 00:42'45" |
| 10 | 04'55" | 00:47'40" |
| 10.1 | 14'19" | 00:49'14" |
留言 
展開計圈分析
