2.2 km | 00:16:01 | 07:19/km日期: 2016-03-02 15:34 - 平均心率: 57 - 卡路里: 57 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 38%
Pace: 06'47" / 06'54" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 997 / 997 |
| 2 | | 06'58" (+00'14") | 1021 / 2018 |
| 3 | | 11'35" (+04'51") | 186 / 2205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'54" | 00:13'41" |
| 2.2 | 12'32" | 00:16'01" |
留言 
